UN MINIMUM D'EFFORTS, UN MAXIMUM DE RESULTATS

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L’aquagym est un sport complet procurant de nombreux bienfaits.

Il permet de remodeler la silhouette, de lutter contre la cellulite, d’améliorer votre souplesse, votre musculature, votre posture, votre rythme cardio-vasculaire, votre circulation sanguine, de soulagez vos douleurs articulaires et de réduire votre stress !

La pression de l’eau évite les chocs, minimise les risques de courbatures, de claquages et d’élongations musculaires. Ce sport est sans danger pour les articulations, car il n’y a pas d’impact avec le sol.

Cours d’aquagym de 4 à 10 personnes adaptés au rythme de chacun dans une eau à 30°, dispensés par Meggy, éducatrice sportive professionnelle diplômée.

Pour bénéficier au maximum des bienfaits de l’aquagym, il est recommandé de pratiquer deux séances par semaine. 

A partir de 15,00 € TTC