UN MINIMUM D'EFFORTS, UN MAXIMUM DE RESULTATS

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L’aquagym est un sport complet procurant de nombreux bienfaits.

Il permet de remodeler la silhouette, de lutter contre la cellulite, d’améliorer votre souplesse, votre musculature, votre posture, votre rythme cardio-vasculaire, votre circulation sanguine, de soulagez vos douleurs articulaires et de réduire votre stress !

La pression de l’eau évite les chocs, minimise les risques de courbatures, de claquages et d’élongations musculaires. Ce sport est sans danger pour les articulations, car il n’y a pas d’impact avec le sol.

Cours d’aquagym de 4 à 10 personnes adaptés au rythme de chacun dans une eau à 30°, dispensés par Meggy, éducatrice sportive professionnelle diplômée. 

Pour bénéficier au maximum des bienfaits de l’aquagym, il est recommandé de pratiquer deux séances par semaine. 

Cette carte permet également de faire 2h de spa ou du yoga.

A partir de 150,00 € TTC